0 تصويتات
في تصنيف سؤال وجواب عام بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

ممكن حد يجاوبني 

ماذا نأكل عند انخفاض الضغط

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة

من أهم الأسئلة التي يجب الإجابة عليها ، ماذا يأكل الأشخاص ذوو الضغط المنخفض؟ لذا نجيبكم عنها

ماذا نأكل عند انخفاض الضغط

هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في رفع ضغط الدم ، ومن أهمها ما يلي:

 1- شرب الكثير من الماء والكثير من السوائل ، فعدم كفاية الماء يمكن أن يسبب الجفاف مما يؤدي إلى انخفاض حجم الدم وضغط الدم. لذلك ينصح بشرب كمية كافية من السوائل طوال اليوم ، وكمية السوائل خاصة في فصل الصيف.

 2. شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قد يؤدي الكافيين إلى زيادة ضغط الدم مؤقتًا عن طريق زيادة معدل ضربات القلب ، لكن تأثيره على الإجهاد يختلف من شخص لآخر ، وتشمل هذه المشروبات القهوة والشاي وما إلى ذلك

شاهد ايضا كيف يتعامل طبيب الاسنان مع مريض الضغط 

مرحبًا بكم في منصة سؤال وجواب العرب ، يداً بيد لمنصة ناجحة يجد كل صاحب سؤال عن اجابة نموذجيه وفق معايير جودة عاليه للمحتوى في مجالات عديدة

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
...